Pokrewne


wykropkowana

Temat: Stres przed egzaminami...
Stres przed egzaminami... Hej, czy moglby ktos polecic mi jakies tabletki ktore pomoga mi w jakis sposob zminimalizowac stres przed egzaminem a takze pare dni przed? Staram sie biegac, jezdzic na rowerze, plywac ale niestety to nie pomaga. Chyba za bardzo sie przejmuje, ale coz takie zycie ;) Wiec moze jest jakis lek ktory troszke mnie uspokoji a nie spowoduje ze bede mial pustke w glowie i mi calkowicie zablokuje trzezwe myslenie. Pozdrawiam
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,22,36256725,36256725,Stres_przed_egzaminami_.html



Temat: Amnestia Giertycha obowiązuje
...od maturzysty, blad ten nie wplywal w zaden znaczacy sposob na ogol tresci. Czy po popelnieniu bledu mozna mowic, ze ktos posiada zenujacy poziom intelktualny? Na zakonczenie: zdanie matury nie swiadczy o inteligencji. Mozna nie miec matury, nie skonczyc nawet szkoly podstawowej, a madrasc zycia bedzie. Mozna byc czlowiekiem wielce szanowanym, a samemu znac swoja wartosc. Mam przyjemnosc znac taka osobe. W zyciu radzi sobie znakomiecie i nie wie co to stres przed egzaminami. Pozdrawiam
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,33,48319029,48319029,Amnestia_Giertycha_obowiazuje.html


Temat: Zaczynam!
dzięki gofera :)jak na razie próbuje się wgryźć w MM ale to chyba jak na razie nie dla mnie, teraz muszę powstrzymać jakoś ten mój wilczy apetyt, myślę że to stres przed egzaminami jakie mnie jeszcze czekają w następnym tyg. czeka mnie jeszcze sporo powtórek Pozdr. Milena
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,17365,63662317,63662317,Zaczynam_.html


Temat: kto czyta forum w nocy?
Masz duzo czasu - tak mi sie wydaje. Przed egzaminem stres, a potem bedzie ulga:)))
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,16,10904323,10904323,kto_czyta_forum_w_nocy_.html


Temat: oszczędzanie
...no i... frytki! (Niech cena oleju nikogo nie odstrasza, bo na jednym duzym mozna dlugo smazyc...) Po miesiacu jedzenia frytek lepiej jednak zrobic badanie krwi. Rozne kwiatki wychodza... Niestety:( No i to chyba tyle, jesli chodzi o oszczedzanie. Ksiazki sa przeciez w bibliotekach, mozna podskoczyc, komorka - 50zl na co najmniej 2 miesiace. Poza tym w czytelni na szczescie jesc nie mozna, wiec sie nie mysli o tym, co niedostepne i nieosiagalne. Niektorzy ze stresu przed egzaminami/zajeciami niemoga jesc - szczesciarze;-) W sumie to lepiej sie to wszystko wspomina niz przechodzi na wlasnej skorze. A tu jeszcze jeden rok:-)
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,245,28318831,28318831,oszczedzanie.html


Temat: ODCHUDZAMY SIĘ!!!!
przepraszam, ze sie nie dozywam bardzo mi przykro ale mam ciezkie egzaminy do poniedzialku i tak jakos wychodzi ze siedze caly czas nad ksiazkami Zycze Ci powodzenia z 13- ja tyle razy wytrzymywalam tylko tydzien teraz stres przed egzaminami spowodowal ze dzisiaj na wadez zobaczylam 74 kg. ale zoladek mam tak scisniety ze nic nie jest w stanie wejsc. no i obiecalam sobie, ze od ponedzialku zaczynam cwiczyc- chocby sie walilo i palilo- przynajmniej same brzuszki bo brzuch flak teraz juz spadam bo jutro o 11 zaczynam egzamin. trzymajcie kciuki jutro, pojutrze i w poniedzialek. Wasza
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,580,18585815,18585815,ODCHUDZAMY_SIE_.html


Temat: Pytanie, Czy pracujecie?
I ja jeszcze dodam, że przerwa w pracy wcale niekonieczmie dziala pozytywnie na organizm. Ja akurat mialam 5 dni urlopu bo uczylam się do egzaminów i akurat w tym cyklu, kiedy faktycznie dopoczęłam, zrobiłam trochę zaległych rzeczy, dom posprzątałam i się wysypiałam - akurat teraz owulacji nie miałam. Podczas gdy była ona w czasie normalnej, nawet wyczerpującej pracy. Co prawda podejrzewam, że stres przed egzaminami mógł zrobić swoje, ale egzaminy zdałam bardzo dobrze i aż tak bardzo się nie bałam Nie wierze w zbawienny wpływ nicnieróbstwa na płodnośc.
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,191,90650686,90650686,Pytanie_Czy_pracujecie_.html


Temat: skurcze!!!
Aby Was pocieszyć napiszę jak to było u mnie !!! Dostałam skurczy ok. 24 tygodnia i znacznie skróciła mi się szyjka macicy (wszystko spowodowane stresem przed egzaminem na prawko) Kiedy wyszłam od lekarza powiedziałam sobie dość dostałam również luteinę, no-spę forte, ale także fenotherol i staveran.... wszystko obyło się bez szpitala i moje dziewczynki przyszły na świat - uwaga: w 37 TYGODNIU!!! TO NAPRAWDĘ RZADKOŚĆ, mimo, że ja jestem straszny chudziak tak relaks, lóżeczko, książeczka, czekolada i wszystko bedzie w porządku!!!! najważniesze...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,574,86874049,86874049,skurcze_.html


Temat: czego nie cierpię:(
Nie znosze okresu * nie mieć racji *czerwonej lampki w aucie oznaczającej brak benzyny *jak jestem sama, kiedy potrzebuje być z kims (np teraz, moj niemaz smiga na nartach;/) *pijanego niemęża (juz rzadko mu sie zdarza, bo wie, ze go wtedy nie znosze) *chcieć czegos, czego nie mogę miec * STRESU przed egzaminami grrrr *rozstań *strachu o bliskich ( po 4 pogrzebach bardzo bliskich osob ten strach już sie zadomowil u mnie)
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,567,36968660,36968660,czego_nie_cierpie_.html


Temat: POMOCY PANOWIE!!!
POMOCY PANOWIE!!! 3 miesiące temu rozstałam się z chłopakiem, bardzo to przeżył. Nie dlatego, że pojawił się inny. Po prostu stres przed egzaminami na studia, kłótnie, ogólne przemęczenie przed wakacjami i jeszcze raz spiecia. W pewnym momencie powiedziałam dość- zróbmy przerwę, odpocznijmy od siebie jakiś czas. Po 3 miesiącach spotkaliśmy się przypadkiem na imprezie. Ja juz podczas wakacji chcialam sie z nim spotkac, ale nie mialam odwagi sie odezwac. Kiedy sie spotkalismy uswiadomilam sobie jak bardzo Go Kocham i jak bardzo mi na Nim zalezy. Na...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,150,17588378,17588378,POMOCY_PANOWIE_.html


Temat: jak sobie poradzić ze stresem?
...po 2 - 3 godziny. I dobrze na tym wyszłam. W samochodzie zaczęłam się czuć prawie jak ryba w wodzie. I to jest ważne. Żeby poczuć taką swobodę w prowadzeniu. O to mi chodziło. Po to tyle wydałam na te jazdy. Mój instruktor już się mnie pytał po co tyle jeżdżę, już przecież nie potrzebuję. Moja odpowiedź była zawsze jedna - INWESTUJĘ W SIEBIE. Poza tym samochodem uwielbiam jeździć, i sprawia mi to niesamowitą frajdę. Przed samym egzaminem stres też miałam niesamowity. Początkowo problemy z utrzymaniem sprzęgła bo mi noga latała - tak jak tobie. Ale potem jakoś wyluzowałam. Stwierdziłam że przecież nie muszę zdać za pierwszym razem...i już cała reszta poszła gładko. Jeszcze jedna (myślę że dobra rada:). Spróbuj pojeżdzić ze 2 godzinki tuż przed samym egzaminem. Ja sobie wzięłam 3...i to też pomogło... a pieniądze...wolę mieć...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,154,81554779,81554779,jak_sobie_poradzic_ze_stresem_.html


Temat: Szkoła rodzenia Krystyny Komosy (W-wa)
Jestem na razie po 3 zajęciach w szkole pani Komosy i moje wrażenia są jak najbardziej pozytywne. Najbardziej boję się tego, że mogłam w ogóle nie pójść do szkoły rodzenia Czuję, że są to jedne z najlepiej wydanych pieniędzy w moim życiu (trochę to górnolotnie brzmi, ale tak właśnie czuję). Wiedza ze szkoły (część praktyczna zajęć) przydała mi się jak na razie (35 tc) do opanowania stresu przed egzaminami (ćwiczenia relaksujące są fenomenalne) i do zwalczenia bólów pleców. Mam nadzieję, że im dalej, tym lepiej Pozdrawiam!
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,585,25355737,25355737,Szkola_rodzenia_Krystyny_Komosy_W_wa_.html


Temat: Gimnazjaliści napisali pierwszą część próbnego ...
...jest jak najbardziej dosłowne....zadania o serkach i recyklingach!!!!!czy ci nauczyciele są jacyś nie normlani!?żeby takie trudne rzeczy na egzamin dawać...przecież jak taki będzie test 6 maja to ja niewiem mogę sobie chyba szukać miejsca w zawodówce ewentualnie technikum....poważnie mówie:>będe sie cieszyć jak z dzisiejszego testu napisze na 20 pkt:>wczorajszy poszedl mi swietnie a ten dzisiaj...przez to mam wiekszy stres przed egzaminami właściwymi bo jak będą jeszcze gorsze to w ogóle mogę pomarzyć o moim ukochanym liceum...a wam jak poszło?!piszcie chętnie poczekam ...jestem ciekawa co wy na ten temat myślicie.!!!!
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,72,11121250,11121250,Gimnazjalisci_napisali_pierwsza_czesc_probnego_.html


Temat: wychowanie bezstresowe?
yrzyk napisał: > ...wszelkiego, stresu jest idiotyzmem. W podtekście ma to założenie, iż stres > jest czymś jednoznacznie negatywnym. Stres jest czyms jednoznacznie negatywnym,z tym ze zupelnie pomylkowo niemal wszyscy kojarza adrenaline ze stresem i uzywaja tych slow zamiennie. Adrenalina wydziela sie w czasie rywalizacji i to nie koniecznie z drugim czlowiekiem,ale np ze zla pogoda.Mozna przezywac stres przed egzaminami na uczelni,co i mnie sie zdarzalo,ale ograniczalo sie tylko do pierwszego egzaminu,bo do nastepnych podchodzilem juz na spokojnie.Czy stres wplywal na lepsze czy gorsze zdawanie? Zaloze sie ze przyczynial sie negatywnie. > Psychika człowieka nie może ukształtować > się prawidłowo bez stresu. Psychika nie moze uksztaltowac sie prawidlowo,jesli jestesmy pozbawieni konkurencji.Jesli stykamy...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,575,21723636,21723636,wychowanie_bezstresowe_.html


Temat: Campus Akademicki Solina 2009
...było to od ok. pięciuset do nawet ponad tysiąca uczestników. Łącznie, w Campusie Akademickim wzięło udział już kilkanaście tysięcy studentów. Dlaczego warto wziąć w nim udział: 1. Dużo wcześniej dowiesz się wszystkich rzeczy, o które później wszyscy pytają na korytarzach. 2. Poznasz strukturę swojej uczelni i będziesz wiedział do kogo zwrócić się w razie kłopotów. 3. Nauczysz się jak łatwiej opanować stres przed egzaminami i jak skuteczniej uczyć się do sesji. 4. Będziesz wiedzieć do kogo należy skierować podanie o akademik, przedłużenie sesji, egzamin komisyjny. 5. Uzyskasz odpowiedzi na wszystkie inne pytania, które Cię nurtują a które nie bardzo wiesz komu należałoby zadać. 6. Przede wszystkim, poznasz wielu znajomych, z którymi łatwiej będzie zacząć studia i spędzisz naprawdę niezapomniany tydzień...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,69,97470090,97470090,Campus_Akademicki_Solina_2009.html


Temat: słodycze-jecie czy żrecie ???
z przykroscią przyznaje sie, że jem codziennie- nie wiem czy to sa chormony, czy raczej stres przed egzaminami. na szczęscie waga nie idzie w górę
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,39984,63679977,63679977,slodycze_jecie_czy_zrecie_.html


Temat: Twój sposób na stres.
Twój sposób na stres. Napisz jak radzisz sobie ze stresem przed egzaminem ? Napisz, a inni skorzystają. Pozdrawiam.
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,154,44197690,44197690,Twoj_sposob_na_stres_.html


Temat: Jakie gimnazjum po podstawówce?
Moje dziecko ma całkiem niezłą średnią, jednak najbardziej zależy mi na Waszych opiniach czy np te cztery gimnazja pozarejonowe są naprawdę dobre, czy Wasze dzieci się tam dobrze czują, czy gdybyście mieli jeszcze raz wybierać czy coś byście zmienili. Rozumiem,że mówimy o gimnazjum nr 16;42;36;46? Jak Wasze dzieci zniosły stres przed egzaminami i ew.porażkę jak przygotowywały się do egzaminu? W jakim gimnazjum test sprawił im najwięcej kłopotów. A może wybrać gimnazjum prywatne, może społeczne lub rejonowe?
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,70,69648676,69648676,Jakie_gimnazjum_po_podstawowce_.html


Temat: dzieci z września 2004
no hey! jejku.. ja znow nie moglam spac nocy, a jak juz zasnelam to mialam okropne koszmary! eh, nie wiem co sie dzieje! to chyba stres przed egzaminami, juz taka jestem ze okropnie wszystkim sie denerwuje. Franek mial katarek, ale juz dzis nie ma po nim sladu.dalam mu nasivin! dzis wybieram sie na silownie, mam nadzieje, ze jak sie okropnie zmecze i jeszcze pojde do sauny to zasne jak moj Franus, czyli w dwie minutki milo byloby sie spotkac w wawie! jestem bardzo za spotkaniem w lazienkach ale ja to dopiero po egzaminach, ehh. pzdr
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,573,15538548,15538548,dzieci_z_wrzesnia_2004.html


Temat: ogłoszenie płatne! ;)
...to fajnie by było wrócić do podstawowki, chciaż gdzieś tam świadomość puka się w czoło i przypoina mi, ze podstawówka była przez większość czasu dla mnie koszmarem - 6 lat nienawiści do szkoły, w najszczerszej jej formie. A mimo wydaje mi się teraz, że podstawówka nie była taka zła. Podobnie Wy macie z liceum, czy technikum, już zwyczajnie zapomnieliście, jakie uczucia Wam towarzyszyły przy maturze i nie jesteście w stanie porównać ich do stresu przed egzaminami. Za parę lat będziecie wspominali, jakie to fajne imprezki były na studiach, pomijając te wszystkie sesje i zarwane noce (bynajmniej nie na balowaniu...). Zresztą proponuję eot. bo to nie ma większego sensu.
Źródło: topranking.pl/1038/ogloszenie,platne.php


Temat: Stres
Stres Jak radzicie sobie ze stresem przed egzaminem? Ja w sobotę zdałam teorię a 13-go lutego o 7 rano mam jazdy na Odlewniczej. Jak sobie przypomnę jaki stres przechodziłam przed teorią, jak mi sie trzęsły ręce i robiło mi sie słabo to strach pomyśleć co będzie za dwa tygonie. Oby ten stres mobilizował bo jak wpadne w panikę to czarno to widzę.
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,154,56489116,56489116,Stres.html


Temat: Kto testuje po 20-tym stycznia?
Po pierwsze to olbrzymiaste gratulacje Po drugie to dla pewności zrób sobie bete z krwi, jest wiarygodniejsza niż testy. Trzymam kciuki oby wszystko było ok. ps: mało stresu przed egzaminami i zaliczenia wszystkiego na 5 z + Pozdrawiam,Ola 32 cykl starań rozpoczęty (w tym drugi "odpoczynkowy"
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,19585,19331130,19331130,Kto_testuje_po_20_tym_stycznia_.html


Temat: egzamin - prawo jazdy - ile razy?
Współczuję podejścia rodziny i na pocieszenie napiszę Ci, że przede mna taki właśnie egzamin, przy czym ja obiecałam sobie, że z całą pewnością nie będę miała zepsutego humoru, jeśli 3, 4 razy obleję. Nie żebym jeździła źle, ale: 1. nigdy moja rodzina nie miała auta i te 30 godzin jazd, to naprawdę w moim przypadku 30 godzin za kółkiem. NIGDY wcześniej nie jeździłam. 2. przed jakimkolwiek egzaminem stres mnie po prostu paraliżuje, wiem, że sparaliżuje mnie także tym razem. Egzaminatorzy są rózni, sytuacje na drodze przedziwne, odporność na stres rozmaita, itd., itp. Nie martwcie się!!!
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,12264,64572086,64572086,egzamin_prawo_jazdy_ile_razy_.html


Temat: czy ktoś zaczynał kurs zupełnie od "zera"?
Ja zaczynałam od zera, totalnego ;) I pierwsze 10h to była masakra. Nie chciałam jeździć, ryczałam czasem jak wracałam z jazd, ale przeszło po 10 godzinach. POtem już było lżej, chociaż załamki się zdarzały, ale to już na końcu, spowodowane stresem przed egzaminem. Wyjeździłam 46 godzin w sumie.
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,154,96019879,96019879,czy_ktos_zaczynal_kurs_zupelnie_od_zera_.html


Temat: grzeczne dziewczynki
pulsarkowy napisał: > obserwuje zjawisko ostatnio ciekawe - te dziewczyny ktore wygladaja > na "najgrzeczniejsze" - takie super studentki, zreszta sliczne - najbardziej > szaleja. Trzeba odreagować stres przed egzaminami. A tak w ogóle to dobrze to dla Ciebie czy źle?
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,23941,24057134,24057134,grzeczne_dziewczynki.html


Temat: ku pocieszeniu innym...:)
Czyli jednak egzaminator ma znaczenie;-). Ja też zdałam swój trzeci egzamin wtedy, gdy już rozpatrywałam, czy na niego iść. Myślałam też, co zrobię, gdy nie zdam, czy jeszcze próbować? Moja psychika była chyba wyczerpana. Ale udało się, egzaminator był rzeczywiście sympatyczny, nawet mnie uspokajał, bo okazało się, że wraz z kolejnym egzaminem stres jest coraz większy! Plasticzku jeszcze nie ma;-(. Czekam.
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,154,76853942,76853942,ku_pocieszeniu_innym_.html


Temat: jak zapanować nad stresem przed egzaminem ?
jak zapanować nad stresem przed egzaminem ? he ? kurde wiem że umiem ... testy mi wychodzą b.dobrze, ale momentami jest taka nerwówka(np. dziś i tylko dziś :)), że świra można dostać. egzamin za 3 dni.
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,245,13759461,13759461,jak_zapanowac_nad_stresem_przed_egzaminem_.html


Temat: soja pomaga na maturze!!
soja pomaga na maturze!! -Bożena Błocka, psycholog z Regionalnego Ośrodka Metodyczno-Edukacyjnego METIS >Jak sobie radzić ze stresem przed egzaminem? "... Co powinniśmy jeść , żeby wiedza łatwiej wchodziła do głowy? - Oczywiście coś co uspokaja i usprawnia prace mózgu. Przede wszystkim witaminy czyli owoce i jarzyny. Dobre są też orzechy, migdały i fasola, której młodzież nie lubi. Ważne sa również weglowodany bo wywołuja lepszy humor. Pić trzeba hherbatę słodzona miodem, bo dziła on wzmacniająco i odżywczo.
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,353,12543897,12543897,soja_pomaga_na_maturze_.html


Temat: Sentyment do tej całej zabawy z prawem jazdy...
...z pracy czy szkoły, na którym wciąż bez końca obserwujemy ruch uliczny, podziwianie mijanych prościutko zaprakowanych samochodów pod blokiem, poraz setny studiowany Kodeks, i ta niemożność oderwania wzroku od innych eLek i ciągła tęsknota do jeżdzenia, jeżdzenia i jeżdzenia... (no dobra może to tylko ja tak mam;D).... ta radość z jeżdzenia połączona z mnóstwem straconych nerwów, nieprzespanych nocy gdy coś nie idzie, stresu przed egzaminami, czy przed jazdami, świadomość poświęcanych i zawalanych dla prawka innych spraw i tego, że to coś więcej niż nauczyć się pływać bo wsiadajać do auta będziemy odpowiedzialni również za innych. Zbyt dużo uczuć, emocji i sprzecznych myśli, no i tych wiele godzin sppędzonych z instruktorem, z ktrym się czasem w końću zżywamy (albo i nie;). Tego wszystkiego się nei da łątwo wymazać, łątwo...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,154,45586713,45586713,Sentyment_do_tej_calej_zabawy_z_prawem_jazdy_.html




Sitedesign by AltusUmbrae.